Muitas vezes tentamos organizar a vida do lado de fora quando, por dentro, ainda existe um mundo pedindo para ser compreendido.

Conhecer a si mesma não significa ter todas as respostas. Significa começar a perceber o que você sente, o que aceita, o que já não consegue sustentar, quais são seus limites e o que realmente faz sentido para a sua vida.

Quando não reconhecemos nossos próprios limites, podemos permanecer tempo demais em situações que nos desgastam. Quando não compreendemos nossas emoções, podemos reagir automaticamente e repetir comportamentos sem perceber de onde eles vêm.

Autoconhecimento não é sobre controlar tudo o que acontece dentro de nós. É sobre aprender a nos escutar.